暖炉で焼き芋と冷蔵庫にある野菜で簡単なランチだよん！
栄養のバランスも考えて美味しくご飯頂きます〜
#ランチ
#野菜
#おうち時間
#RIKACO
これからも私のサスティナブルな
リアルライフスタイルをUPしていくね！
check check！！
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43件のコメント
菊芋おすすめですよー♪検索してみてください。スーパーフードです。きんぴら作ってみて下さい。甘みを加えなくても甘いシャキシャキ感もクセになります
直売所勤務の私はいつも買います🤗
野菜だけでこんな豪華で美味しそうなお食事が完成するなんてスゴイです😊💕焼き芋🍠も暖炉で焼き上げたらまた格別なんだろうなァ🥰お家時間を素敵な時間にするリカコさん、素敵過ぎマス☺️👏👏✨
明日は大雪予報。予定がなくなって、急にこのえがおをみたくなりました。良いな〰️、なんか。落ち着きますね
美味しそう！紹介して頂いてありがとうございます。また、家でのランチ動画、楽しみにしています。参考にさせて頂いきます。😋
RIKACOさんらしいお料理で、楽しむことができました😄
りかこさんのお料理動画いつも楽しみにしてます💛スープレシピも楽しみにしてます😊
おはようございます‼️
どんよりお天気でもRIKACOさんの自然な語りかけで明るさいっぱいもらってます。美味しそうだなぁ
トマトスープもいつか楽しみにしています。今日も1日頑張ってきまーす‼️
料理人です。
本当に憧れています。
グッドボタンを100個位付けたい気分です❗👍😍
冷蔵庫野菜室の整理整頓も出来最高ですね❗🤗
女性起業家りーさんのヘルシーランチメッチャ美味しそう❗😋😋😋
一人分だとランチetc.つい良い加減になりがちですが、リーさんは何時も日々の食事を大切にされて居て頭が下がります❗🙏🙏🙏
リーさんの元気の源が、よく表れて居てとても良かったです❗👏👏👏
次回料理動画楽しみにしてまーす❗🥰
因みに、グリーンのセーター&エプロンの組み合わせ最高に綺麗です❗🤭🤭🤭
RIKACOさんの冷蔵庫に入ってるものでパッパッと作る料理動画好きです。参考になります。キッチングッズ、調理用品も気になります。炒めライスで使われたフライパンはどちらのものですか？深型で中に目盛りつき、サイズ感もすごいどんぴしゃです😊
RIKACOさんの料理作り見るのが楽しみです☺️
特に好きなのが明太コロッケが一番好きなんです。
そのときから登録させていただきました☺️
体に良い食べものや簡単で美味しそうで好きです💕
元気をもらっています。
ありがとうございます☺️
わ…なんてきれいな料理、お芋もおいしいそうですね？センスバツグン
RIKACOさん健康的でためになります。
🍅のスープレシピ知りたいです。
これだけで野菜🌽取れて
いいですね☺️
こんにちは。いつも素敵です。💚
なんだろうなぁ、りかこさんの全てがオシャレなんだよなぁ🥺💕💕💕
リカコさん普段スーパーで買うことが多い食材はなんでしょうか？😊
RIKACOさんが使ってるフライパン気になります😍愛用のキッチン用品紹介の動画お願いします🙇♀️⤵️
RIKACOさん 最高ですね。この動画も。こういう、日常をちょっと手間かけて、素敵にお洒落に楽しそうに過ごしてるの見るとすごく心温まるし、自分も心豊かな時間を過ごさせてもらった気になります💕 素敵な笑顔もありがとうございます😌✨
RIKAOさんの家でご飯食べたいw✨
美味しいそ〜😊冷蔵庫にある物でってのが良い✨しかもオシャレに👍毎日のご飯作りのヒントになりました
トマトスープレシピも知りたいです🌈
いつも、楽しみに観ています。
2月から、息子の塾で夕食のお弁当が必要になり、週二回何がいいかなと迷います。
RIKAKOさん息子さんにどんなお弁当を作られてましたか？
また、お弁当作りの動画もやって欲しいです❗️
参考にしたいです❗️
飾ったお花が癒されますね。チューリップが一足早い春を感じました(о´∀`о)
トマトスープ是非作り方知りたいです♪
横顔がかっこいい！！
見てて楽しい！日々の生活楽しむって、こういうことよねぇ💓と、しみじみほっこりできます！
りーちゃんの健康ご飯シリーズ🍚参考にさせてもらってます💚オンオフショアがそろそろ無くなります。販売して頂けると助かります♪かなりのリピーターなので💚宜しくお願いします😊
今回も、素敵な動画ありがとうございました😊。お昼はチャチャっとのランチがいいですよね、プラスオシャレな💕それと、RIKACOさんのニコッと笑顔大好きです🥰
RIKACOさん、私も自宅での焼き芋にはまっています。暖炉ではないけどね。反射式ストーブでも美味しいです。
鳴門金時、紅あずま、紅はるか、シルクなんとか。シットリ系とホクホク系を味比べしてます。
暖炉のシーンが大好きです❗
今回は火をつけるシーンがなくて残念💦
暖炉の動画をゆっくり作ってほしいなぁ。
🍷🍾木製ワインラック👍
いつもRIKACOさん見てますよ💕✨
ステキです☺️RIKACOさんにお願いわんちゃん
達可愛い💖💖💖いろいろ毎日のルーティン
教えて下さい🙏是非ぜひ🐶🐶💟
自分の内に暖炉があるって羨ましい。私も将来自分の内に暖炉を作って焼き芋やピザを焼きたい。
炒飯美味しそう！
RIKACOさんは
イジメの連鎖をおこしています
男にベタベタ甘え若い女性に冷たい
被害者を悪者にするから
イジメの連鎖をおこします
RIKACOさんはいい加減
イジメから立ち直り、若い女性にも優しくなりましょう
まわりがドン引きするから
男にベタベタ甘えるのもよくない
ローズマリー香る斬新な炒飯に釘付けなってしまったわ😍
ニット素敵です。どちらのですか？😊
まだ寒い日が続きます。是非、ミネストローネや他のスープなどの作り方を観てみたいです〜
りかこさんは健康的で、見ていて安心感があります。
今日のニットとエプロンの色合いもステキ。
美味しそう〜✨玄米・ローズマリー・ブロッコリー・ナツメグ…で炒飯なんて思いつかなかったです！私も自由な発想でお料理楽しもうと思いました！
フライパンはどこのブランドですか？深さがあって使いやすそうですね👏
リカコさんの動画最高😍💕
野菜たくさん🥦🥬
娘もたくさん食べてほしいな
RIKACOさんの料理動画、
楽しくてハマってます！！
いっぱい料理動画出して欲しいです(o^^o)🎶
残り野菜と玄米で健康的な焼飯ができたのを見て、ご飯終わったのに作りたくなりました。
スパイスとローズマリーがポイントですね。
暖炉でさつまいも焼くなんてなんってお洒落〜ふだんの何気ない生活がグ〜んとあがりますよねぇそこがりRIKACOさんのお洒落で素敵なところですねぇ〜🎉
みてるだけで、癒されます。こんな、歳の重ね方、憧れます。声が好きです。