【豆乳チョコプリン】レシピはコメント欄へ👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
豆乳チョコプリン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・無調整豆乳…200ml
・ココアパウダー…10g
・てんさい糖…20g
・ゼラチン…5g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①豆乳とゼラチンを混ぜる
②レンチン600w1分(500w1分10秒)
③●の材料を加えて混ぜる
④豆乳パックに戻して冷蔵庫で3時間冷やす
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：215kcal
たんぱく質：13.6g
脂質：6.2g
糖質：24.3g
食物繊維：4.5g
食塩相当量：0.4g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #豆乳 #チョコ #プリン
18件のコメント
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豆乳チョコプリン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・無調整豆乳…200ml
・ココアパウダー…10g
・てんさい糖…20g
・ゼラチン…5g
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①豆乳とゼラチンを混ぜる
②レンチン600w1分(500w1分10秒)
③●の材料を加えて混ぜる
④豆乳パックに戻して冷蔵庫で3時間冷やす
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：215kcal
たんぱく質：13.6g
脂質：6.2g
糖質：24.3g
食物繊維：4.5g
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ヘルシーモンブランってありますか？
抹茶、よもぎでもやってみようかな…？😊
美味しそー！作ってみたい😊
豆乳好きやから神🍫
牛乳でもいいですか？
その女の子めっちゃ頭良くて草www。
途中まで簡単そう!!!!!って思ったら最後らへん曲で「どうしよう…上手くできない」って言ってて吹いたwww
美味しそう!!!!!!!!!!
てんさいこは砂糖でも可ですか？
こんにちは
とても美味しそうです(´,,•﹃•,,｀)
今日、さっそく作らせていただきます(*^^*)
めいりりさん！
突然ですが、けいポップなどは好きですか？何か良くNiziUとかTWICEの曲が使われてるので思いました。
ちなみに私はNiziUファンです！
関係ない話しごめんなさい！
失礼しましたm(*_ _)m
これは是非やってみたくなります
旦那のいない昼間に😂
豆乳を牛乳で出来ないですか？返信お願いします🥺
この曲使ってくれてありがと😊
niziuファンです😊
保存
これほんとに美味しかったです！！！
豆乳を消費したくて作ってみたのですが、めっちゃくちゃおいしくできて感動です😭💫💫
素敵なレシピをありがとうございます❤️🔥
豆乳のやつ牛乳でもいいですか？
マジで太る。やめとき。
このレシピで作ってみました〜🫶🏻💓🍫
豆乳めっちゃ苦手でお腹ゆるくなるんですが、このレシピだと全然豆乳の味がしなくて、すごく食べやすかったです！！
リピ確定でした🥹💗👍🏻