チーズとアボカドの相性が抜群 熱々! 鶏肉とアボカドのチーズグラタン | moguna[モグナ]

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▼ このレシピの詳しい作り方
【材料(2人前)】
  鶏肉(もも)・・・150g
  アボカド・・・1/2個
  しめじ・・・1/2株
  玉ねぎ・・・1/2個
  有塩バター・・・10g
  コーン(水煮)・・・適量
  薄力粉・・・大さじ2
  牛乳・・・200ml
  コンソメ(顆粒)・・・小さじ1
  ピザ用チーズ・・・40g
  パセリ・・・適量
  A: 塩・・・小さじ1/2
  A: 黒胡椒・・・少々
  A: すりおろしニンニク・・・小さじ1/4

【手順】
  (1) しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。玉ねぎを薄切りにする。
  (2) アボカドの種と皮を取り、約1cm角に切る。
  (3) 鶏もも肉を約2cm角に切る。
  (4) 中火で熱したフライパンにバターを溶かし、コーン、1、3、Aを入れて炒める。
  (5) 鶏もも肉に焼き色がついたら薄力粉をふりかけて混ぜ合わせる。
  (6) 5に牛乳を入れ混ぜ合わせたら、弱火にかけ一度沸騰させる。
  (7) コンソメ顆粒を加え溶かしたら、2を加えとろみがつくまで弱火で煮込む。
  (8) 耐熱皿に7とピザ用チーズを入れる。
  (9) 8にアルミホイルを被せ、オーブントースターで約7分程度焼く。
  (10) 一度取り出し、アルミホイルを外してトースターで再度7分焼く。
  (11) チーズに薄く焦げ目がついたら、刻んだパセリを散らし完成。

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