8kg痩せた私流の激うまアサイーボウル🥹🫰🏼#垢抜け #ダイエット #アサイー #アサイーボウル Oatmeal banana recipes オートミール×バナナ オートミール×バナナレシピ オートミールのベリーバナナスムージー オートミールレシピ
@ゆきな-h4s on 2024.09.05 01:35 フルーツって糖質多いけど、血糖値上昇は野菜を摂取するより抑えられるんだよなこれが😹😹お兄ちゃんも昔フルーツ爆食いしてたけど痩せてた、今は食べてないから太ってる。
@ざらめ-l2m on 2024.10.01 09:53 アサイーがまた流行り始めたのが一ヶ月前とすると、一ヶ月で落としていい体重は全体の5%なので、健康的に痩せたなら元々の体重は160キロになる。体重が本当に160キロあるか、アサイーが流行る前から日常的に食べていたか(それにしても糖尿病なりそうだけど)、体に無理を強いた痩せ方をしているか、全部嘘松か
20件のコメント
死ぬほど糖質たかくないか？？ヘルシーではなさそう
太るメニューだよね
別にいいけど
ヘルシーに見せかけてアサイーは普通に太ります笑
フルーツ多いと糖質多くなって、栄養がないから普通の食事からの吸収が増えて太る。
さらには糖尿病になる….と…
食後のデザートで食べてね😢
これで太るって言ってる人、消費カロリー鬼少ないでしょ
痩せた！は脂肪が落ちたって意味じゃなくて食物繊維が豊富だからお通じが良くなって体重が減ったって意味かな？
フツーに太りそうで笑った
サラダチキン食べとけ
アサイー食わんくても健康な食事してたら痩せるこんなん糖質フィーバーじゃ無いか
糖質凄い…これで痩せたって本当？腹持ちいってたから１日これ一食なら痩せるね
ブルーベリーを冷凍いちごに変えるのはだめですか？誰でもいいので教えて下さると嬉しいです
フルーツって糖質多いけど、血糖値上昇は野菜を摂取するより抑えられるんだよなこれが😹😹
お兄ちゃんも昔フルーツ爆食いしてたけど痩せてた、今は食べてないから太ってる。
めーっちゃシャバッシャバやん
え、アサイー溶かし過ぎじゃないか？？
シャッバ
ブルーベリー落とすの可愛いです😂
アサイーがまた流行り始めたのが一ヶ月前とすると、一ヶ月で落としていい体重は全体の5%なので、健康的に痩せたなら元々の体重は160キロになる。
体重が本当に160キロあるか、アサイーが流行る前から日常的に食べていたか(それにしても糖尿病なりそうだけど)、体に無理を強いた痩せ方をしているか、全部嘘松か
問題点アサイー高い
売ってない
ちょっとシャバシャバすぎん？
溶かしたらアサイーじゃない
アサイーというか、これ系のものを朝ごはんにするの、寒くないか…？