オートミールクッキー【水でふやかすだけ】痩せる！簡単ダイエットレシピ/小麦粉不使用/卵不使用/バター不使用
基本の生地はオートミールを水でふやかすだけの簡単なオートミールクッキーです！ザクザク食感がクセになります😍
トッピングで甘い系もしょっぱい系もいけますよ！簡単でヘルシーで良いことづくめのレシピです。
思い立ったらすぐ作れますので、是非試してみてくださいね！
🍴材料🍴
-基本の生地-
オートミール 60g
水 大さじ3
-甘くする場合-
ラカント大さじ2～3
塩ひとつまみ
-しょっぱくする場合‐
塩ふたつまみ
あとはお好みのトッピングで！
↓紹介したトッピング↓
-プレーンクッキー-
バニラオイル 適量
-シナモンナッツクッキー-
好きなナッツ 3～6粒
シナモン 適量
-チョコクッキー-
ココア 好きな量
高カカオチョコ 1～2欠け
-チーズクッキー-
粉チーズ 好きなだけ
-黒ゴマペッパークッキー-
黒ゴマ 適量
ブラックペッパー 適量
🍴Ingredients🍴
-Basic Dough-
60g oatmeal
3 tbsp water
-For sweetening-
2 to 3 tablespoons lakanto
A pinch of salt
-To make it salty-
Two pinches of salt
Now all you need is your favorite toppings!
↓Introduced toppings↓
-Plain cookies-
A dash of vanilla oil
-Cinnamon nut cookies-
3 to 6 nuts of your choice
Cinnamon, to taste
-Chocolate cookies-
As much cocoa as you like
1 to 2 chips of high cocoa chocolate
-Cheese cookies-
As much cheese powder as you like
-Black Sesame Pepper Cookies-
Black sesame seeds, to taste
Black pepper, to taste
#材料は概要欄で確認できます
#オートミール
#オートミールクッキー
#簡単レシピ
#ダイエットレシピ
#小麦粉不使用
#卵不使用
9件のコメント
この中で一番好きなトッピングはどれですか？
オイル無しで簡単ヘルシーに出来るのでスゴイです‼︎
明日作ってみます😋
オートミール粉砕無しでできるのが良いですね！！😊
ちなみにオーブンでも出来ますか？？
オートミール、買った事ない😅
鶏胸肉のショート見て来ました。色々見て見ますネ。簡単に作れるのが１番です😊👍
バター使わないし、良さそう。早速作るかー！👍オートミール最近ハマってる😆
え、めっちゃ簡単！
今度作ろう。
オートミールクッキー作ってみたくてレシピ探しててこれがオートミールとお水で出来て簡単そうだったので、作ってみたいのですが、家に計量器がなくて（ ; ; ）大さじ1は何グラムか分かりますか？？（ ; ; ）
オーブンでもできますか？
オートミール60gに砂糖大さじ2のラカントと書いてあるのに
3等分の所に大さじ杯のラカントを入れていますが正しい分量はどちらでしょうか。