【ヘルシー朝食】グルテンフリーのオートミールパンケーキのレシピと作り方
注目食材で簡単スイーツ!
「オートミールパンケーキ」のレシピを動画でご紹介します。
小麦粉を使わずに、オートミールだけでパンケーキを作りました。お腹にたまるので、おやつにも朝食にもぴったりなひと品です。グルテンフリーなので、健康志向の方やアレルギーの方にもおすすめですよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://s.macaro-ni.jp/3oX1Lxk
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13件のコメント
腸内環境を整えるにはやはりグルテンフリーにするべきか。一流アスリートは成果を上げてるもんなあ。
普通のパンケーキと変わらず美味しそう🥞!
ベーキングパウダーなかったのでなしでやったら、卵焼きみたいになっちゃった🥺
オートミールでいくつかパンケーキ作ってるけどこれが一番美味い!!
作りました!量を少なめにしたかったので、オートミール30㌘、豆乳100cc、卵1個、ベーキングパウダー小さじ1にしてみたら生地がゆるすぎたのか形が綺麗に出来ませんでした😢でも味は美味しかったのでまた作ります!メープルかけたらめちゃくちゃ美味しいです!
このオートミールパンケーキって何kcalぐらいですか??
オートミール 60g
調製豆乳 200cc
はちみつ 小さじ2
卵 2個
ベーキングパウダー 小さじ1
牛乳でもできるのか……🤔
試してみます!
1人前
オートミール30g
低脂肪牛乳100g
メープル小さじ1
卵1個
ベーキングパウダー小さじ1
塩 少々
美味しい🥰
半量で作りました!ちょうどいい一人前😋
一度目はベーキングパウダー小さじ1で作りましたが、二度目に3gくらいで作ったときの方がふんわりした生地になりました☁️
オートミールで作るケーキ美味しそう😊
動画通りしましたが、生地が緩すぎて上手く出来ませんでした。
朝食にちょうど良いです、レシピありがとうございます