【クッキング】🍌バナナオートミール蒸しパンの作り方　#ほわぷりちんちらーず

【クッキング】🍌バナナオートミール蒸しパンの作り方　#ほわぷりちんちらーず

バナナオートミール蒸しパンの作り方です。
混ぜてレンチンするだけの蒸しパンです。

(材料)
バナナ　1本
オートミール　30ｇ
豆乳(今回は紅茶の豆乳）50ml
　*お好みのフレーバーの豆乳でOKです
卵　1個
砂糖(今回はきび砂糖）大さじ2杯
　*お好みのお砂糖でOK。バナナが甘さで加減してください。
ベーキングパウダー　小さじ1杯
オオバコ(サイリウム)　小さじ1杯
　*オオバコはいれなくてもＯＫ。しっとりもっちりできあがります。
　　入れない場合はふっくらでじきあがります。

(作り方)
①　オートミールに豆乳を入れて、混ぜてレンチン600ｗ1分
②　①にバナナを入れてつぶしてよく混ぜます。
③　②に卵を入れてよく混ぜます。
④　③に砂糖を入れてよく混ぜます。
⑤　④にベーキングパウダーを入れてよく混ぜます。
⑥　⑤にオオバコ（サイリウム）を入れてよく混ぜます。
⑦　ふんわりラップをして、レンチン600ｗで3分

🐭チャンネル紹介🐭
かわいい仲良しチンチラファミリーSCFと
元気な仲良しデグー三兄弟SDBの動画をお届けします🐭
SCF=Super Chinchillas Family
SDB=Super Degus Brothers
ゆるっと楽しい癒し動画をお届けします。
動物が好きな方
チンチラ＆デグーに興味をお持ちの方
チンチラやデグーを飼ってみえる方
皆さんに楽しんでいただけると嬉しいです

🐭出演アニマルご紹介🐭
【チンチラ】SCF～スーパーチンチラファミリー～
ロキ　(Loki)　パパ　シナモン(毛色：グレー)　2015年9月生まれ
フレイア（Freyja）ママ　スタンダード(毛色：黒）　2017年1月生まれ
マーニー　(Marnie)　娘　シナモン(毛色：グレー)　2021年10月18日生まれ　

【デグー三兄弟】SDB～スーパーデグ―ブラザーズ～
カラー：アグーチ
2021年5月19日生まれ
2022年10月23日にお迎えしました。
オーカー：右耳に切れ目がある
シャモア：右耳にほくろがある
バフ：右耳の付け根にほくろがある

【お店紹介】
かわいいチンチラ達のキャラクターグッズを販売しております。
かわいいSCFとSDBのグッズショップ【ほわぷりちんちらーず】はこちら
https://natue2020.base.shop/
Chinchilla’ｓ（ちんちら～ず）SUZURI店はこちら
https://suzuri.jp/netue2020

LINEスタンプ発売中：
かわいいチンチラ達のスタンプです。
（チンチラマーニーのほわぷりスタンプ)
https://line.me/S/sticker/20537598
（チンチラのロキとフレイヤのスタンプ）
https://store.line.me/stickershop/product/15181196/en
LINE絵文字：全4種類
（チンチラ フレイヤのキュートでハッピーな絵文字）https://store.line.me/emojishop/product/613afa12db3e594732670819/en
（チンチラ・ロキのキュートでハッピーな絵文字）
https://store.line.me/emojishop/product/613afa05db3e594732670817/en
他2種類

飼い主：なつ恵　(50代の専業主婦)
Twitter：　https://twitter.com/netue2020
BLOG：　https://natue2020.site/