スタバ風/おからパウダーで抹茶ホワイトチョコバー【ダイエット】【ヘルシースイーツ】カロリー,タンパク質,食物繊維どれくらい？

スタバ風/おからパウダーで抹茶ホワイトチョコバー【ダイエット】【ヘルシースイーツ】カロリー,タンパク質,食物繊維どれくらい？

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本日はおからパウダーを使ってヘルシーに
スタバ風抹茶ホワイトチョコバーを作ります♪

気になるカロリー、タンパク質、食物繊維、鉄分は、、
★★★調理後に発表します★★★

[抹茶ホワイトチョコバーの材料]
おからパウダー　３０ｇ
米粉　２０ｇ
ラカントＳ　２０ｇ
ベーキングパウダー　５ｇ
抹茶　小さじ２
水　１４０ｍｌ
オイル　１０ｇ
ホワイトチョコ　４０ｇ

※おからパウダーの種類によって水分量は変わってくるので調整しながら入れてください
※栄養成分表示は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
《使用している私の愛用品》

※米粉
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※抹茶
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※ラカントS
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＃ダイエット＃スタバ風＃おからパウダー
＃ヘルシースイーツ＃一緒にやってみよう
＃グルテンフリー＃ASMR

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