【オートミール感ゼロの大人スイーツ♥️】ねっとり濃厚チョコラムレーズンのオーバーナイトオーツ

#オートミール
#オーバーナイトオーツ
#チョコレート

久しぶりのオーバーナイトオーツです♥️

オーバーナイトオーツははらぺこみきの動画の中でも皆様にたくさんみて頂いてるシリーズになります😊ありがとうございます🙇♥️♥️

今回はそのシリーズの中でも好評なチョコを使ったオーバーナイトオーツで、大人スイーツに仕上がりました✨

その名も、チョコラムレーズンのオーバーナイトオーツです♪

ラム酒がいい感じに香り、チョコと絡まったラムレーズンもおいしく、チョコムースのようなねっとり濃厚な食感がさらに最高です♥️

オーバーナイトオーツは夜混ぜて一晩置いておくだけなので、難しい行程は一切なし！！

糖質は３９gではらぺこみきの動画内ではやや高めですが糖質制限中の方は１食２０g～４０gを目安にと言われていますので安心して食べて大丈夫です👌

簡単でおいしく食べていただけると思うので、ぜひお試し下さい🤗♪

※ラム酒を使用していますので、アルコールの弱い方、小さなお子さん、妊婦さん、運転される方はご遠慮下さい🙇

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☆材料☆

・レーズン１５g
・ラム酒５ml
・豆乳５０ml
・７２%チョコ３枚
・豆乳ヨーグルト５０g
・オートミール２０g
・はちみつ５g
・素焼きアーモンド５粒
・マカダミアナッツ３～５粒
・マリービスケット１枚

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