【カボチャ】【再現レシピ】カボチャドラの作り方!!

カボチャドラを作りました。
なるべくヘルシーにでも美味しく食べたい!!
そんな願いが叶えば嬉しいです!
一個のボリュームもすごいので食べ応えがあると
思います!!
是非作ってみてくださいね!!

:メレンゲと合わせる前の生地は味噌かな??
くらいの生地です!!
豆腐の水分だったり米粉の種類で水分量が多かったり
少なかったりしますのでそこだけご注意ください!!
ゆるかったら米粉を足してボソボソまとまらない時は
牛乳を大さじ1ほど足してください!!

:どら焼きの生地が焼き終わったらラップ忘れずに!!
しっとりふわふわになるポイントです!!

:ざっくりしたカロリーは208kcal ほどです。

:イイね!! チャンネル登録してくださると
泣いて喜びます!!
よろしくお願いします!!

________________________________________________________
Instagram Twitter もやってます!!

Instagram
https://www.instagram.com/mmm_diet_160

#AYAのヘルシースイーツ　　　#ダイエット
#秋のスイーツ