【ふわふわおからパン】おからパウダーと豆腐で作る、簡単低糖質パン【グルテンフリー・糖質制限】#81
【余ったおからを消費したい！】
今回は最近使う機会が減って余っていた糖質0おからを消費すべくシンプルな低糖質パン作ってみました。
味の癖も少なく、色々な食べ方で美味しくいただけます。
予想よりふわふわに仕上がったので、気になった方はぜひ試してみてください！
※使用するおからパウダーによっては同じようならない可能性があります。
材料：
・おからパウダー（糖質0） 50g
・豆腐 200g
・卵 2個
・ラカント 16g
・塩 少量
・オオバコ 10g
・ベーキングパウダー 8g
🔔通常のおからパウダーで作るパンレシピはこちらもオススメです！
🔔オートミールレシピも色々あります。
🌟こちらの低糖質レシピもおすすめです。
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6件のコメント
豆腐臭さはどんな感じですか？
フワフワで美味しそうですね😃
こんにちは♪オートミールを使うようになる前は、おからPメインだったので、うちにもストックまだ有ります（笑）
時々使うようにしてるので、このレシピもローテーションに入れますね〜👍
オオバコ無くても作れますか？
豆腐150gじゃなくて200gですか？
レンチンじゃできませんか？？
作りました。すごく素朴な味。ダイエットって感じ。