【グリテンフリーダイエット】超簡単、安くてすぐできる黒ごまきな粉パウンドケーキ｜ダイエットおやつ｜痩せるスイーツ
＃グルテンフリー＃ダイエット＃低糖質
超簡単、時短ですぐできる黒ごまきな粉パウンドケーキをご紹介。
グルテンフリー&低糖質で、食べて痩せる大満足スイーツ！
ダイエット・ボディメイク中でも我慢したくない。
そんなあなたも大満足なヘルシーおやつです♡
＊栄養コンサルタントのリアルな日常ごはんをご紹介【Vrog】＊
このパウンドケーキは小麦粉を使わず、黒ごまきな粉と米粉を使います。
黒ごまきな粉はタンパク質・ミネラル豊富で、血糖値を上げにくい。
美容・ダイエットを意識している人にはもってこい♡
とくにダイエット中のおやつとしておすすめしています。
黒ごま黒豆きな粉▼
https://amzn.to/3dbehUv
はちみつはローハニー▼
https://iherb.co/g4E1FNGZ
調理時間20分。
手抜きで最高にうまいズボラめしで、毎日キレイを目指しましょう。
わたしの使っている調味料・食品一覧▼
https://body-health-mind.com/select-ak-nutrithon/
*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・*:.:*
皆様こんにちは。栄養コンサルタントで現役歯科衛生士のあかねです。
このチャンネルでは、アンチエイジングをはじめとして、
①身体のパフォーマンスアップ
②不調を改善するための医学に基づいた栄養学
を発信しています♪
美容やダイエットにも応用できる知識ですので、ぜひご覧ください。
*略歴*
歯科衛生士として11年以上のキャリア（2009年〜）
分子整合栄養医学認定カウンセラー
▼チャンネル登録はこちらから♪
https://bit.ly/2R9Sh3V
▼*細胞レベルで美しく*
「分子栄養学」に基づいた栄養療法について発信中
Blog：https://body-health-mind.com/
▼SNSもご覧ください♪
Twitter：https://twitter.com/ak_nutrition
Facebook：https://www.facebook.com/AK.NutritionDH
▼サプリメントの効果的な飲み方をご紹介♡
Instagram：https://www.instagram.com/akane_ntrc/
*Music*
動画内で使用している音源は以下のサービスを利用しています
Track: Make Me Move (James Roche Remix)
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/B9rPUaRn-rU
Free Download / Stream: http://ncs.io/jrmmm
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
DOVA-SYNDROME : https://dova-s.jp/
効果音ラボ : https://soundeffect-lab.infoートミール＃ダイエット＃oatmeal
超簡単、時短ですぐできるオートミールクッキーをご紹介。
ダイエット・ボディメイク中でも我慢したくない。
そんなあなたも大満足なヘルシーおやつです♡
＊栄養コンサルタントのリアルな日常ごはんをご紹介＊
オートミールは低GIで、血糖値を上げにくい。
さらにタンパク質・ミネラル・ビタミン類が豊富で
美容・ダイエットを意識している人にはもってこい♡
とくにダイエット中のおやつとしておすすめしています。
オートミールはiherbで購入▼
https://iherb.co/Fk65hfYs
はちみつはローハニー▼
https://iherb.co/g4E1FNGZ
調理時間20分。
手抜きで最高にうまいズボラめしで、毎日キレイを目指しましょう。
わたしの使っている調味料・食品一覧▼
https://body-health-mind.com/select-ak-nutrithon/
*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・*:.:*
皆様こんにちは。栄養コンサルタントで現役歯科衛生士のあかねです。
このチャンネルでは、アンチエイジングをはじめとして、
①身体のパフォーマンスアップ
②不調を改善するための医学に基づいた栄養学
を発信しています♪
美容やダイエットにも応用できる知識ですので、ぜひご覧ください。
*略歴*
歯科衛生士として11年以上のキャリア（2009年〜）
分子整合栄養医学認定カウンセラー
▼チャンネル登録はこちらから♪
https://bit.ly/2R9Sh3V
▼*細胞レベルで美しく*
「分子栄養学」に基づいた栄養療法について発信中
Blog：https://body-health-mind.com/
▼SNSもご覧ください♪
Twitter：https://twitter.com/ak_nutrition
Facebook：https://www.facebook.com/AK.NutritionDH
▼サプリメントの効果的な飲み方をご紹介♡
Instagram：https://www.instagram.com/akane_ntrc/
*Music*
動画内で使用している音源は以下のサービスを利用しています
Track: Make Me Move (James Roche Remix)
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/B9rPUaRn-rU
Free Download / Stream: http://ncs.io/jrmmm
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
DOVA-SYNDROME : https://dova-s.jp/
効果音ラボ : https://soundeffect-lab.info