【オーブン不使用】グラノーラレシピ｜５分レシピ｜オートミールレシピ｜ダイエットレシピ｜ヴィーガンレシピ
今日はオーブン使わなくても出来る簡単なグラノーラの作り方を紹介しています！
５分もかからないのに本当に美味しいので是非作ってみて下さい♡
バター・乳製品・砂糖を使っていないので、とてもヘルシーです♡
朝ごはんやおやつに是非作ってみて下さい！
好きなナッツやドライフルーツを入れてアレンジしてみて下さい:)!!
【レシピ】
✴︎お好みのナッツ １/２カップ
✴︎ココナッツオイル 大さじ２
✴︎オーツ麦 １カップ
✴︎ドライフルーツや種 １/４カップ
✴︎メープルシロップ １/４カップ
✴︎塩 少々
オートミールは腸内環境を整えてくれる食物繊維が豊富なので、
便秘などで悩んでいたり、ダイエットをしている方や
健康な食生活を心がけている方にぴったりです！！
本当に本当に美味しいので是非お家で試してみてください！！
【他にもオートミールを使ったレシピ】⬇︎
★オートミールの作り方
★オートミール３種類
★オートミールクッキー
★ヘルシーオートミールクッキー
★グラノーラ
★オートミールチョコボール
★グラノーラバー
★オートミールパンケーキ
★オートミールチョコバー
★オートミールバナナケーキ
これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！
身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！♡
質問などがある方はコメント欄か、
インスタで週に１回質問コーナをやっていますので、是非チェックしてみて下さい♡
気軽に質問をして下さい♡
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/yoga.with.momo
【インタビュー記事】
https://kirabody.com/yoga-instructor-…
【Music】
Epidemic sound
39件のコメント
美味しそう〜(>ω<)💘
通知みて飛んできました！！
アサイーボウル作ってみたかったので楽しみです！グラノーラもトライしてみます！
これ早速やってみます。
保存はどのくらい大丈夫ですか？
オートミールレシピまとめられてて嬉しいです！グラノーラ今度作って見ます！！！
最近ハマってるYouTuberナンバーワンです！
わらいえいつでい っていうフレーズを聞きたがってる自分がいる笑笑
わー💕作ってココナッツヨーグルトと一緒に食べよー♪
もう、ヨダレが出ちゃいそう🤤
簡単で美味しそう^_^
作ってみます！
モモさんはヨガインストラクターどうやってなったんですか…？
包丁がピカピカですね😍💖笑
オーブンで作るやつ億劫だったのでフライパンで作れるなんて嬉しいです～！
作ってみます🤗💕
ももさんがよくスイーツに塩を入れてるのは何故ですか？
ココナッツオイル無いんですけど、オリーブオイルとか普通の油でもいいですか？
やっぱ油ないとできないですかね？
オートミールバナナケーキ美味しくできましたー♥️(*^^*)
グラノーラもやってみる！
今日は最後の決め台詞省略バージョンでしたね笑
いつも真似してます(*^^*)笑
憧れの体型…私も無駄な脂肪のないお腹になる！！！
Newおやつ動画ありがとうございます！
今の日本でのルーティンってありますか？
家でのでヨガ、筋トレ、ストレッチ等🧐
momoちゃんはおやつ動画もupしつつ、体型変わらないから気になります！
すみません！オートミール？ってなんですか？？
以前ネットで調べてつくった時は焦げちゃったりで失敗してグラノーラ作るのは諦めてたんですが、この動画みてつくったら美味しくつくれました！本当に簡単すぎる！なぜ失敗してたのか謎！
他のレシピもチャレンジしてみます！
今朝作ってみました!美味しくてびっくりしました。市販のものは甘すぎてダメだったので、嬉しい。あとでオフィスでのおやつ用にバーにしてみようと思います。楽しみ。
昨日今日と連続で作りました！簡単に作れて市販で買うよりもヘルシーなのでまた作りたいと思います☺️
メープルシロップの代わりにはちみつでは、よくないですかね?
ココナッツオイルがないので，ナッツバターで代用できますか? ココナッツフレークをミキサーで刻むとココナッツオイルになるのでしょうか。。?
もう二回も作りました！簡単で美味しい！今まで買ってたけど好きなナッツ入れて作るのは安心だし本当に美味しいですね！教えてくれてありがとうございます！
オーブン使わなくてこんなに美味しいなんて〜(^.^)常備品にします^_^
メープルシロップを入れたらべたべたしてしまってるんですが量が多かったのですかね😭
はちみつで作ってみました❤️
すごくいい香りで作ってる時も食べてる時もしあわせな気持ちになります☺️
少し気になったのですが日持ちはどれぐらいするのでしょうか🤔？
これって一食分ですか？
オートミール1カップは何グラムですか❔
これさっき作ったらめちゃめちゃ美味しかったです😍
どこかで食べたことあるような感じがしたのですが思い出せません笑 満足感がすごいです！
ありがとうございます！明日アサイーボウル作ってトッピングしようと思います
ココナッツオイルをオリーブにしても大丈夫でしょうか？(;;)
カカオ70%のチョコとか入れても良いですかね？😂
おはようございます
ここのところ毎日ひとつかふたつ動画拝見しています😃
英語と日本語も楽しいです(*^^*)
最近オートミールにはまっていますが、少しずついろいろ試したいと思っています。食事の量もかなり多いですよね👀それでもそのスタイルは凄いですね😃
これからも楽しみにしてます
暑くなりましたので気を付けて頑張ってください💐💕
作ってみたのですがめちゃめちゃ美味しくて普通にグラノーラでビックリです😂😂ありがとうございます😭💘
作りました！！
めちゃくちゃ美味しくできました〜🥰❣️自分でこんな美味しくできて、甘さも調節できて、且つ健康に良い素材で作れるしで最高です✨
市販のものはもう買わないと思います！ももさんありがとう🥰
オーブンの代わりにトースターで焼いても美味しくできました。少し茶色く焦げたものも好みでした❣️
メープルシロップの代わりに蜂蜜でもいいですか？？
ココナッツオイルの代わりになる物はありますか？
あまり時間が無かったのでフライパンで作ってみました！美味しくてぽりぽり食べちゃいます😂
ちょっと固まりがある方が好きなので少しピーナツバターを入れてダマを作ったらすごく好みでした🤩💘
フライパンで手軽に作ることができ、簡単なのに美味しくてビックリ！バナナチップ入れてまた作ります♪