【イギリス本場の味】オートミールスコーンの作り方!混ぜて焼くだけ簡単レシピ|ダイエットのおやつ|砂糖不要
こんにちは、イギリス在住アラサー女子のMisatoです。
本場の味、イギリスのスコーンをオートミールで作りました!
砂糖不要なので、ダイエット・糖質制限している方におすすめのスコーンです。
オートミールは、低GI食品・食物繊維が豊富に含まれているので、ダイエットしている方におすすめな食べ物です。
<材料 計11個>
・オートミール 250g
・無塩バター 75g
・ベーキングパウダー 小さじ山盛り1
・塩 少量
・豆乳 100ml
・ダークチョコ 25g
・レーズン 30g
私がいつも買うオートミールのブランドはQUAKER(クエーカー)です↓
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2件のコメント
ロンドンで娘とアフタヌーンティーで出会ったスコーンの美味しさに感動!
それから食べたくなると作ってます!
私はクロテッドクリームが大好きで、たっぷりのせちゃうんです(^^;
オートミールで、スコーンが作れちゃうんですね!!
イギリス人にも好評なら美味しさは間違いないですね👍
妊娠中にも良さそう!😄