米粉とおからのゴマドーナツ

米粉とおからのゴマドーナツ

米粉ミックス粉と生おからを使ったグルテンフリーのドーナツのレシピです。

おからは、たんぱく質や食物繊維、カルシウムなどが豊富。
ごまはカルシウムなどミネラルが豊富なので、おやつで少しずつでも摂りたい食材。

混ぜて揚げるだけ
とても簡単なおやつ。

ぜひお試しください。