【DAIGOも台所】いちごのレアチーズ風デザート|こどもの日に作りたい♪
【いかの甘酒炒め】
<材料(2人分)>
冷凍カットいか 200g
れんこん 70g
ブロッコリー 50g
長ねぎ 1/3本
しょうが(薄切り) 5g
すりごま 小さじ1 1/2
塩 適量
サラダ油 適量
☆いかの下味
塩 適量
紹興酒 小さじ1
片栗粉 小さじ1
☆合わせ調味料
糀甘酒 120ml
塩 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1 1/2
こしょう 適量
<作り方>
1.冷凍カットいかは解凍して水分をしっかりふき取り、いかの下味の塩と紹興酒を加えて混ぜ、片栗粉を加えてまぶす。
2.ブロッコリーは一口大に分け、れんこんは3mm厚さの半月切り、長ねぎは斜め1.5cm幅に切る。
3.合わせ調味料の塩、こしょう、糀甘酒、片栗粉を合わせる。
4.熱湯に塩とサラダ油を適量入れ、れんこん、ブロッコリー、いかの順にゆで、ザルに上げる。
5.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、長ねぎ、しょうがの薄切りを中火で炒め、4を加えて混ぜ、3を加えて強火で炒め合わせ、すりごまを加えて仕上げ、器に盛る。
🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!🎵 他のレシピは番組HPで! https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
1件のコメント
イチゴ🍓ありますヨウグルトしてます出来るかなって
たいこさんありかとう冷やしました食べてますうまいてすからねありがとうございます