【低糖質ダイエット】卵２個！サクふわのチョコケーキ！混ぜてレンチンするだけ！

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チョコカップケーキ(紙カップ１０個分)

※レンジ調理するので
アルミカップは使わないでください

【材料】
・アーモンドプードル　　　　３５g
・ココアパウダー　　　　　　２０g
・ラカント　　　　　　　　　３０g
・天然の塩　　　　　　　　１〜２g
・ベーキングパウダー　　　　　４g
・無塩溶かしバター　　　　　４０g
・卵　　　　　　　　　　　　　２個
・バニラエッセンス　　　　４〜５滴

カップ２個で
６００Wの電子レンジ１分が目安です。

機種によっても違うので
かたまり具合いを見て１０秒ずつ
調節してください。

糖質７g
タンパク質１３g

カップ１個分なら
糖質は０.７gです。

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