【レンチンですぐできる】バター不使用なのにほわほわやみつき食感♪米粉の塩ココアムシパン
＊米粉の塩ココアムシパン＊【直径10㎝高さ6㎝スープカップ】
米粉30g
（幸田商店の米の粉を使用・同じ物か製菓用を推奨します）
卵1個
米油6g
はちみつ20g
塩ひとつまみ
（動画では石垣の塩使用・その場合は1gくらい）
ココア5g
ベーキングパウダー2g
豆乳5g
①卵→米油→はちみつ→塩→米粉・ココアパウダー→豆乳の順に混ぜる
②ベーキングパウダーを入れて軽く混ぜる
③カップに流し入れレンジ500w1分20秒チン
④一旦開けて500w20秒チン
⑤表面が乾いていればok
生の部分があれば10秒ずつチンしてお使いの電子レンジによって様子を見てください（加熱しすぎるとかたくなってしまいます）
★333カロリー
たんぱく質 9.7g
脂質 13.4g
糖質 42.6g
※メーカーによっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪
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