【オートミール 】材料5つだけで超簡単！一番ヘルシーなチョコレートスコーン！！オートミール 100％、オイル・甘味料不使用。

【オートミール 】材料5つだけで超簡単！一番ヘルシーなチョコレートスコーン！！オートミール 100％、オイル・甘味料不使用。

小麦粉の代わりにオートミールを粉状にしたオートフラワーを使い、オイルと甘味料の代わりに熟したバナナを使って、ヘルシーなチョコレートスコーンを作りました。
バナナとダークチョコの甘みだけなので、甘さはかなり控えめですが、自然な甘さを十分感じていただけます。甘さが足りないという方は、出来上がったものに、はちみつとかつけていただいてもいいかと思います。

材料は、5つだけで、とっても簡単にできます。

＜材料＞
オートミール 　120グラム（ブレンダーで粉状にします）
熟したバナナ１本
ベーキングパウダー　小さじ１
ダークチョコレート 　30g
お好きなミルク　50ml（今回は、アーモンドミルクを使いましたが、どんなミルクでもOK）

＜作り方＞
１）オートミールはブレンダーで粉状にする
２）バナナはしっかりとフォークでつぶしておく
３）粉状にしたオートミール（オートフラワー）にベーキングパウダーを加えて軽く混ぜる
４）潰したバナナを加えて、バサバサっとするまで混ぜる
５）ミルクを加えて生地を混ぜる
６）最後に刻んだダークチョコを加える
７）時間があれば、冷蔵庫で、15分くらい生地を休ませる（時間がなければスキップしてもOK）
８）形を整えて、６ピースにカット
９）200度に予熱したオーブンで15分焼く

＊たくさん作りすぎてしまった場合は、保存容器にいれて冷凍保存可能。食べる前に、レンジで温めると、美味しくいただけます

＜動画で使っているキッチンツール＞
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