【ヨーグルトバーク】簡単！ヘルシーなスイーツを作ってみた！
今回は、『家事ヤロウ!!!】という番組で紹介されていたヨーグルトバークを作ってみました。
凍らせる時間をのぞけば、5分ほどで作れるので、ご飯の前に作って食後のおやつとしても良いんじゃないかと思います♪
【ヨーグルトバーク】
https://www.instagram.com/p/B8eGcA2HRhf/?igshid=xucyvm8yz48z
《材料》
プレーンヨーグルト(又はギリシャヨーグルト)
冷凍フルーツ
お好みで砂糖
《作り方》
①水切りしたヨーグルト100gに砂糖20gを混ぜる
②トレイにヨーグルトを薄く流し込み、フルーツをのせ冷凍庫で2時間冷やせば完成
＊ザルにキッチンペーパーを敷き、プレーンヨーグルトを入れて3時間冷蔵庫にいれておけば水切り完了！
＊水分の少ないギリシャヨーグルトなら、水切りの必要はありません。
『家事ヤロウ!!!』公式インスタグラム
▶︎ https://instagram.com/kajiyarou?igshid=b5tlco9fw1do
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音楽: Bonjour
ミュージシャン: Jef
#ヨーグルトバーク #sweets #healthy