ダイエット中に食べたい濃厚おとうふ生チョコケーキ #shorts #簡単レシピ

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◾️おとうふ生チョコケーキ

【材料】 …………………………………….

・けんちゃん豆腐　1パック(90g)
・ココアパウダー　大さじ2
・てんさい糖　小さじ1

𓎩保存しておくとレシピを見返す時便利です✨

【作り方】 …………………………………….

①全ての材料をよく混ぜる
②冷蔵庫で2時間〜冷やす

point´-
なめらかな絹豆腐がおすすめ◎
ミキサーで混ぜるとさらになめらかになって美味しいです☺️🤎

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𓂃𓈒𓏸

りりお(@ririo_diet_recipe)

料理はキホン目分量、ズボラな主婦
過食と持病で体重増加
→半年で-12kgの減量に成功✨
現在もゆるキープ5年目☺️

美味しいものが大好き！
食べたいけど太りたくない！

そんな希望をかなえる
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