トースターで簡単！オートミールフレンチトースト｜粉砕なし｜フライパンなし｜牛乳なし｜グルテンフリー French Toast with Oatmeal Gluten-Free

ばくばクック大先生のフレンチトースト動画でフレンチトーストが食べたくなって、つい出来心で作っちゃいました(*ﾉω・*)
フレンチトーストというよりヨークシャープディングのようなものが出来上がりましたw　
恐ろしくば映えませんが、味は悪くないです（プディングと思えば）

【参考動画】

【参考サイト】
https://cookpad.com/recipe/6933939

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＊材料（小さめのグラタン皿1個分）＊
オートミール　30g
アーモンドミルクまたは牛乳・オーツミルクなど　80−100ml
卵（Sサイズ推奨）　1個
ラカントS（またはその他甘味料）　大さじ1
塩　少々
バニラオイル（あれば）　3〜5滴
バター（塗る用）　お好みで
粉砂糖・はちみつ・メープルシロップなど　お好みで　
《作り方》
① レンジ対応の容器にオートミールとアーモンドミルクを入れて600Wのレンジで50〜60秒チン。
② ラカントSと塩を加え、混ぜながら粗熱を取ります。
③ 粗熱を取っている間に、トースター対応のグラタン皿か容器にバターか油を塗ります。トースターは予熱開始。
④ ②に卵を割り入れ、バニラオイルをお好みで加え、フォークで白身を切るようによく混ぜます。
⑤ ③の容器に生地を流し入れ、トントンと中の気泡を抜きます。
⑥ 予熱しておいたトースターで1000Wで10分ほど焼きます。
⑦ 表面が乾いたらバターを塗って、さらに6〜8分焼きます。（注：めっちゃ膨らむので表面だけ焦げないようにちょくちょく様子を見てね！）
⑧ 焼色がついて、つまようじを刺してベタッとした生地がついてこなければOK！焼けていなければ数分追加。焼けたら取り出します。
⑨ お好みで粉砂糖やメープルシロップ・はちみつなどをかけて完成！

ざっくり成分表
カロリー：約240.1kcal、タンパク質：約10.7g 、脂質：約12.3g、糖質：約18.4g、食物繊維：4.3g

成分表は計算間違いや抜けがある場合があります。また、材料によっても変わるので、気になる方はご自身で計算してみてください。

今回使った材料
ラカントS/ 0 carolie sweetener：https://amzn.to/3OMoEll
オートミール：https://amzn.to/3LPYg8r
ベーキングパウダー：https://amzn.to/387zQZj

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【関連動画】
トースターでオートミールレモンケーキ