【低糖質】フワフワしっとり♪おいしい「おからパンケーキ」

【低糖質】フワフワしっとり♪おいしい「おからパンケーキ」

低糖質なおからパウダーを使った「おからパンケーキ」。

糖質制限やダイエット中の人も、安心して食べられるヘルシーなおやつです。

このおからパンケーキのおいしさは、「メレンゲ」と「マヨネーズ」です。

卵白の「メレンゲ」で超ふわふわになります。
メレンゲを作るのは面倒かもしれませんが、手動でも3分でできます。

ベーキングパウダーでは出せない、ふわふわ感を実感して下さい。
マヨネーズがかくし味で、コクとしっとり感を与えてくれます。

～材料（1人分）～
＊卵　1個
＊おからパウダー（超微粉）　１０ｇ
＊ラカントＳ顆粒　１０ｇ
＊マヨネーズ　１０ｇ（小さじ２）
＊水　４０ｍｌ

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