オオバコアイス～まったり濃厚～

暑くなったらアイスですよね！！
というわけで、オオバコアイスを作りました
ヨーグルトでもなく、フローズンでもなく、アイスクリームでもない
シャリシャリとまったり…が味わえます
※よりシャリシャリ感を味わいたい時は、長めに冷凍庫に入れて下さい
※オオバコは加熱しなくても食べられます

#オオバコ
#サイリウム
#オオバコレシピ

【材料】

・パルテノ（砂糖不使用）１個
またはギリシャヨーグルト100g
・オオバコ　小さじ半分（２g）
・ラカント　小さじ１～お好みで
※ジャムやフルーツも入れても♪

【カロリーと糖質量】

パルテノやオイコス等に記載されている数字そのままです
※ラカントはその性質上、糖質量に含みません

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