オオバコわらびもち風 #shorts #オオバコレシピ #井藤漢方

【オオバコダイエットで簡単！もちもちわらびもち風✨】

作ってみたい！美味しそう！と思った方は
コメント欄で「✨」で教えてください😋

オオバコダイエットを使った、
つるんとおいしいわらびもちのご紹介です♪

【材料】(2人分）

-わらびもち作り-
●水…200ml
●オオバコダイエット…付属のスプーン２杯
●イソマルトオリゴ糖シロップ…大さじ2杯
※お好みの甘味料をお使いください

-きな粉作り-
○きな粉　　　　　　　　　　大さじ２
○砂糖　　　　　　　　　　　大さじ１
○塩　　　　　　　　　　　　ひとつまみ

【作り方】

1.ボールに●を入れて、しっかりと混ぜる
2.電子レンジ600Wで50秒加熱
3.粘りが出るまでよく混ぜる
4.ラップを敷いた平たい容器に入れ、
粗熱がとれたら上からラップをかけて箸などで形をつけて、
冷蔵庫で30分ほど冷やす
５.お好みできな粉をまぶして完成です✨

市販のわらび餅だと1パックで約160～200カロリーほどになりますが、
オオバコダイエットだと半分以下のカロリーに抑えられます🍴
ぜひ試してみてください♪