【お弁当】お弁当作り/ワンパン弁当/豚バラと胡瓜の旨塩炒め

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《豚バラと胡瓜の旨塩炒め》
豚バラ肉→100gくらい
胡瓜→1本
小麦粉→適量
胡麻油(炒め用)→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ⅓
塩→少々

《小松菜の塩昆布胡麻炒め》
小松菜→1束
鶏がら出汁→小さじ⅓
塩昆布→1つまみ
すり胡麻→小さじ1
胡麻油(炒め用)→大さじ1くらい

《魚肉ソーセージの玉子焼き》
卵→1個
魚肉ソーセージ→1本
砂糖→小さじ半分
顆粒コンソメ→小さじ¼
ケチャップ→小さじ半分

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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14件のコメント

  1. Kaiさんおはようございます☀️
    タイタニック私も大好きでした❤️
    映画を見に行って映画館でTシャツとビデオを買ったなぁ。ビデオは今じゃ宝の持ち腐れです💦
    Tシャツはしばらく大事に取ってあったので今でも部屋着できてます☺️
    なんか良い夢だといいですね🍀
    胡瓜と豚バラ旨塩炒めどんな感じか食べてみたいです。夕飯に作ってみよう!😋
    魚肉ソーセージも可愛い💕

  2. おはようございます😊
    豚バラと胡瓜の旨塩炒め作った事ないから必ずします😃
    連休中、旦那はずっと仕事だから娘とストレス解消に買い物行く事に決定😊
    私はPOMさんの動画観ながら娘は部屋で化粧中😁

  3. kaiさんおはよーございます🤗

    最近は眠りも浅いので夢もみなくなったわぁ~😅
    旨塩炒めめちゃ美味しそう~😋😋😋
    昨日…キュウリ買ってきたのよ~
    塩昆布入れて浅漬け?しちゃったぁ~
    残しておけば良かったなぁ~😅
    暑さに負けないためにも
    食べるものも気をつけないとねって…
    kaiさんの話を聞いてパクってる~🤣のに
    いかにも知ったかぶりしてるわよね😅

    昨日はなすとささみで味噌マヨ食べたわよ😋
    美味しかったぁ~😋
    私ね。一回はまったら毎日でもいいから
    食べたいタイプなのよ😁
    結構…kaiさんレシピばかり真似っこしてる🤗
    美味しいんだもん❣️

    牛丼も美味しそうだったぁ~😋😋😋
    なんでもスクリーンショット🤣

    kaiさんはキッチンに立つのが多い日が
    続くので水分とって頑張って下さいね🥰
    お疲れ様です(^-^)

  4. おはようございます🤗
    タイタニック感動しますよね🥰
    私も何回見ても泣いちゃいます😭
    豚バラの旨塩炒め美味しそう〜😋
    胡瓜いっぱいあるし夕食に作ろうかなぁ🥰
    kaiさん、今日も暑くなりそうだから体調崩さないように気をつけて下さいね😊

  5. おはようかいちゃん
    今日も暑いねー💦とろけそう😞💨バラとキュウリの炒め物今夜のおかずでやってみますあっさりしてて美味しそうですね😀多分息子はレモン果汁かけそう
    うちの息子はレモン大好きなので😅

  6. きゅうりを炒めるんですねー!
    水分出ますか?詰めるギリギリまでキッチンペーパーで水気を取った方がいいですかね。

  7. kaiさん、こんにちは😃美味しそうなお弁当🍱最近、夢見たいなぁ…タイタニック、何度も見たなぁ…あの頃はビデオテープ📹懐かしいですね‼️

  8. こんにちは。豚バラと胡瓜の旨塩炒め 美味しそう。真似します😊タイタニック ちょっと前にテレビで2週にわたりやってたよ。金曜ロードショーだったと思う。

  9. こんにちは〜今日は午前中買い物に行ってきて、今ごろYou Tube(笑)今夜は豚肉とニラを炒めようと思っています。少し玉ねぎや人参も足そうかな。あとナスの生姜炒め🍆みーんなカイさんレシピを拝借👍 でも豚肉ときゅうりもいいね😄 不思議な夢、おかしな夢、起きた時にはあまり覚えてないけどなんか見たな、という記憶だけ…(笑)

  10. タイタニックの話ししたら夢に見たというの分かりますよ(笑)
    私もそんなことよくありますから😁
    飛行機と船は怖くて乗りたくないんです私は(>0<;)
    特に船は泳げないから(笑)遊覧船に短時間乗っただけでも生きた心地しなかったビビりです(笑)
    温泉とかの大きなお風呂入っても少し落ち着かない気がするな(笑)

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