卵たっぷり！痩せる卵サンド🥚 #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 「卵サンド」 「卵サンド」レシピ Egg sandwiches recipes サンドレシピ ずぼら喫茶の厚焼き玉子サンド ランチレシピ 朝食レシピ
@べちゃ-p2r on 2023.08.03 01:04 痩せはしませんね…パンは炭水化物の塊なので、食べ過ぎは太る可能性があり、同じ炭水化物の白米よりもお腹に溜まらないため、すぐにお腹が減ってしまい、間食の原因につながります。更にこれは常識ですがマヨネーズは太ります。
@鈴木-d1q on 2023.08.07 20:02 食パンは、日本人にあまりあっていない部類の炭水化物なので食べ過ぎに注意ですね。日本人の体質と小麦粉類が合わないらしいです(^_^;) プラスこの位だったら大丈夫なのでしょうがマヨネーズが入っていることでヘルシーではなくなっているような………。マヨなしでもいいのでは？
@薄汚ねぇクルタ族を根絶やしにす on 2023.08.23 11:26 卵2個 140kcalマヨネーズ 30kcal食パン 248kcalくらいよね？全部合わせて420くらいだから食べ過ぎなければ太ることないと思う…安心して食おう。
@あいうえおのすけ on 2024.09.18 13:54 太る太るって言われてるけど入ってる脂質は全卵の脂質とマヨネーズと乳製品だけじゃない？たまごサンドなのに小さじ1のマヨネーズだけで美味しく食べれるなら儲け物だと思う。鶏胸肉とブロッコリーだけだとやっぱ飽きるしめっちゃいいと思った。 これで太る人は基礎代謝低すぎるから食生活ちゃんとして毎日スクワット30回やれば解決すると思う。
31件のコメント
卵は瘦せるかも。パンは?
これだけ食べるんだったら痩せるんだろうけど卵サンド単体で見るとそうでも無い
たんぱく質、炭水化物、カルシウム？サラダが欲しいですね～。
この人根拠言わずに痩せるだけしか言わんやん
そんなん根拠言われんと信じれへんて
痩せはしませんね…パンは炭水化物の塊なので、食べ過ぎは太る可能性があり、同じ炭水化物の白米よりもお腹に溜まらないため、すぐにお腹が減ってしまい、間食の原因につながります。更にこれは常識ですがマヨネーズは太ります。
や、全くこれは痩せんぞ！w
痩せないよ❗コレは❗
根拠が無いんですけどね😂
ここのコメ欄ダイエットで無理しそうな人多くて心配
同じコップ持ってる～
ツナも見たいです。
美味そう❤
食パンは、日本人にあまりあっていない部類の炭水化物なので食べ過ぎに注意ですね。日本人の体質と小麦粉類が合わないらしいです(^_^;)
プラスこの位だったら大丈夫なのでしょうがマヨネーズが入っていることでヘルシーではなくなっているような………。
マヨなしでもいいのでは？
レンチンでゆで卵風なのできるんですね
食パンが太るよね?食べ過ぎ注意だね😊
卵2個 140kcal
マヨネーズ 30kcal
食パン 248kcal
くらいよね？
全部合わせて420くらいだから食べ過ぎなければ太ることないと思う…安心して食おう。
ダイエットってタイトルで釣るなよ笑
これが痩せるって？
太らせる気満々のおすすめ動画やん。
太りたい方に必見ですね！
マヨネーズを控えめにして酸味とコクをヨーグルトで補うわけか。試してみるよ。
太るサンドやん。
くった時点でやせない！嘘はよくないねー！他のもの食べるよりは太りづらいとかいう言い回しならわかるけど安るわけねぇーだろ笑
むしろデブ活ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ダイエットしたい人が食パン2枚も食べるの草
パン使うから痩せません
普通に食べれば？なんの意味ある？本質考えて。
痩せるのかどうかは別として美味い卵サンドをこんなに簡単に作れると分かったのが嬉しい。
食パンを材料に使ってる時点でアウト
健康にも悪いし、逆に太るし、ヘルシーどころではない
気持ち悪いくらいバカにしすぎ
パンあかんやろ
パンは糖質痩せません
ブラン食パンで作れば低糖質痩せるのでは😅
太る太るって言われてるけど入ってる脂質は全卵の脂質とマヨネーズと乳製品だけじゃない？たまごサンドなのに小さじ1のマヨネーズだけで美味しく食べれるなら儲け物だと思う。鶏胸肉とブロッコリーだけだとやっぱ飽きるしめっちゃいいと思った。
これで太る人は基礎代謝低すぎるから食生活ちゃんとして毎日スクワット30回やれば解決すると思う。