【JOYFIT管理栄養士監修 オリジナルレシピ】おなかスッキリグリーンスムージー
JOYFITの管理栄養士監修のオリジナルレシピ!
便秘でお悩みの方にオススメのスムージーです!
キウイ、バナナ、ブロッコリーに含まれるは食物繊維、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸の働きを良くすると言われています。是非ご自宅で作ってみてくださいね♪
【材料】
キウイ 1個
バナナ 2/3個
冷凍ブロッコリー小さいものを 2個
ヨーグルト大さじ 3杯
氷 3個
JOYFIT公式サイト→https://joyfit.jp/
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