【春にぴったり♪】イチゴのスムージー【お手軽レシピ紹介】

今回は簡単に作れるイチゴのスムージーをご紹介します。
いろいろな品種でつくってみてね。

【イチゴのスムージー】

■材料（1人分）
・イチゴ 100g
・プレーンヨーグルト 50g
・牛乳 100ml
・ハチミツ大さじ1
・イチゴ（飾り用）適量

■作り方
①イチゴはヘタを取り、大きいものは1/2～1/4にカットする。
②飾り用のイチゴはスライスし、グラスに貼り付ける。
③ミキサーに全ての材料を入れて攪拌し、グラスにそっと注げば完成！！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

動画を見て楽しんでいただけましたら
高評価＆チャンネル登録をお願いいたします！

●ＪＡ岡山では農のある暮らしをもっと身近に感じてほしいとの思いでレシピ動画を作成しました！
　今回のレシピは管理栄養士監修のもと、「ＪＡ岡山２０２２年カレンダー」を参照しています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＼ＪＡが教える！／

■イチゴの選び方
ヘタの近くまで色鮮やかでハリがあり、傷のないもの。ヘタの緑色が濃く、乾いていないものを選びましょう。

■保存方法
果実がやわらかく傷つきやすいため、できるだけ早く食べましょう。保存する際は、洗わずにラップをして野菜室で。冷凍保存も可能です。洗ってヘタと水気を取ってから冷凍しましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Instagram　@jaokayama_official
Twitter　＠ja_okayama
公式オンラインショップ https://www.hana-yaka.jp/
ホームページ https://www.ja-okayama.or.jp/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#いちご #イチゴ #農産物 #JA #農協 #レシピ #簡単レシピ #簡単スイーツ #recipe #おいしい