オートミールで作るヘルシーなパンケーキ/Oatmeal pancakes

オートミールで作るヘルシーなパンケーキ。

材料
オートミール 50g
牛乳 80ml
卵 1個
バナナ 1本
ブルーベリー 好きなだけ
仕上げに 蜂蜜・シナモンなど

作り方
①ボールに【卵】【牛乳】を入れて【バナナ1/2】を切って軽く混ぜる。
②フードプロセッサーに①を入れて撹拌する。
③フライパンで両面焼いて出来上がり♪

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#オートミール
#パンケーキ
#ヘルシー

3件のコメント

  1. 余分な物使ってないから健康に良さそうですね😀
    ちなみにカロリーってどれくらいですかね?🧐

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