豆乳deあずきバー♪小豆と大豆のヘルシースウィーツ☆２５２５(ニコニコ)農園の小豆レシピ！

豆乳deあずきバー♪小豆と大豆のヘルシースウィーツ☆２５２５(ニコニコ)農園の小豆レシピ！

豆乳で作るヘルシーあずきバー☆２５２５(ニコニコ)農園の小豆レシピ！

★レシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー
【あずきバーの材料】　（アイス液約３００ｍｌ分）
・粒あん　　　２００g
(粒あん作りに使う砂糖は分量外。下記リンク参照)

・無調整豆乳　２００ｍｌ
・砂糖　　　　２０ｇ
・片栗粉　　　小さじ1（５ｇ）

つぶあん作りはこちらの動画を参考にしてください↓↓↓↓↓↓

あずきバーのがりがりとした食感は意外とくせになりますね♪
あのがりがりは寒い冬にこたつで食べるのが一番！
小豆の持つ食物繊維やポリフェノールと豆乳に含まれる大豆のタンパク質やイソフラボンも
一緒にとれちゃうヘルシーなあずきバーのレシピです。
豆乳以外にも甘酒や牛乳を使っても作れます☆

一緒に小豆ライフを楽しみましょう♪ ご意見・コメントお待ちしております。(^^)
今回は２５２５(ニコニコ)農園の小豆で作った粒あんを使用しています。

２５２５(ニコニコ)農園の小豆はこちらからご購入いただけます！https://peraichi.com/landing_pages/view/2525nouen
インスタグラムもやってます！
https://www.instagram.com/2525nouen/

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