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    【オートミール】美味しい食べ方♡3パターン＃Shorts

    41件のコメント

    1. @kunicot5730 on

      オーバナイト仕込み忘れこちらの動画にたどり着きました。
      すべて目分量であっという間に美味しく仕上がり感動してます!
      風邪の時にも良さそう。

    3. @user-su2dd3bj4u on

      ヨーグルトにオートミールを入れて食べていたけど飽きました!今は、オートミールの上に市販のタマゴスープをのせてお湯をかけて放置したらお粥みたいになります。雑炊は、今日してみます。

    4. @user-xw7up9pi2h on

      直接お茶掛けてとか、ヨーグルトいれては、止めた方が良い。90%の確率で食べなくなる‼️まずい🙈😔必ずレンチンして米かお粥状態にしてからアレンジがオススメ。です。

    12. @user-wn5gu1vy2j on

      美味しそう🤤
      私は毎日オートミール弁当です。
      ロールドオーツタイプに梅しそ風味のふりかけ、枝豆を散らし、あればチーズを5ミリ各のサイコロに切って散らします。
      飽きません🤗

    15. @user-ge2pw4zh4m on

      オートミールこの量じゃ全然足りなくて、お腹膨らますのにいつもこの5、6倍は一回で食べちゃいます😢

    19. @noircorette6068 on

      ヌルヌル、ネバネバ系が苦手な俺は無理だ
      ヨーグルト＋プロテイン＋クイックオーツはたまに食べます。

    21. @user-uv2wd8qs1h on

      2つ目のおやつ感覚で美味しそうと思ったけど米化してないからどうなんだろう。
      いろんな人がオートミールそのままはあまり美味しく無い、お湯やレンジでふやかして米化すると美味しいって言ってたから、雑炊が1番美味しいのかも。

    22. @user-vw9yg6mf6p on

      私オートミール今さらですが更年期にも良いらしいので買ってみました。
      そのままでも食べられると書いてあるので、一枚だけ食べてみたら、汗っかきがピタリとなくなりました😮まるでドラゴンボールの大豆みたいで、すごいです。目もシャキッとしてるし、鬱っぽいとこもあるので精神的や体にも良いです😊

    24. @user-yg8ty7sx1g on

      この卵おじやみたいなの作って食べたらびっくり！！！めっちゃおいしかった、、！！オートミールきらいだったけどこれは目から鱗

    32. @user-fw7qe3eq2c on

      雑炊作りました！オートミールで初めて美味しいと思えました！ありがとうございます😊続けれそうです😊

    33. @user-fo2pj6yj9g on

      最後のレシピ意外は、健康被害が心配です。オートミールは、加熱すればOKですが、お茶漬けや、牛乳に浸す等の食べ方の場合、一晩ほど浸してから食べた方が良いとのことです。安心、安全に美味しく😊

    38. @user-kl4vf2xt9w on

      オートミール挑戦したいって思ってて💦でも友達に「鳥のご飯みたい」って言われてて食べられなかったけど！❤これみたら調査するしかないでしょ
      ありがとうございます

    39. @user-jf6kv6fp8n on

      オートミールは１日30g、1回置き換えを守ってね
      30g以上で食べ過ぎると消化不良になったり胃腸が悪くなったり痩せづらくなったりする

    41. @mk-nw8sv on

      雑炊の塩昆布おいしそうなので今度真似しようと思います！
      オートミール食べ始めた頃、2品目みたいにふやかさず食べて1ヶ月近く便が出ませんでした
      食べ方はしっかり調べてご自分に合った方法で食べましょう！
      ちなみに便秘はキムチ鍋で治りました

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