ヘルシーオートミールいちごバナナクッキー‼︎Easy + Healthy Oatmeal Cookies | oil-free,suger-free,Recipe

ヘルシーオートミールいちごバナナクッキー‼︎Easy + Healthy Oatmeal Cookies | oil-free,suger-free,Recipe

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オートミールはカルシウムやビタミンB1など、美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいます。貧血の予防や改善や便秘の予防・改善はもちろん、腸内環境も改善して代謝を良くしてくれます。

【使用しているモノ↓】

Bob’s Red Mill
ボブズレッドミル オーガニック オールド ファッションド ロールド オーツ
(私はコストコで購入しています。AmazonやiHerbや楽天でも購入できると思います。)

アリサンチョコレートチップス（ビター）1kｇ
【原材料】有機カカオマス, 有機砂糖, 有機ココアバター, 有機ココアパウダー, カカオ分７０％

材料
•熟したバナナ　1本
•オートミール　1カップ(95g)
•ナッツバター　1/4カップ(60g)
•チョコチップ　1/4カップ(40g)
•いちご(冷凍いちご使用)1〜2粒

【Healthy Strawberry Banana Oatmeal Cookies】
* 1 ripe banana
* 1 cup(95g)oats
* 1/4 cup(60g)nut butter
* 1/4 cup(40g)chocolate chips
* 1〜2 fresh or frozen strawberries chopped

Bake at 180°c for 20〜25min

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#4generationscooking