【低糖質・低脂質】卵 砂糖 乳 生クリーム不使用／米粉の体に優しいバニラアイス #shorts
卵・砂糖・乳・生クリーム不使用で
【低糖質・低脂質】
体に優しいバニラアイス🍦
市販のアイスに必ずと言っていいほど卵が入ってますが
これなら卵アレルギーの方も美味しく食べられます♡
美味しく作るpointは
●豆乳、米粉、はちみつの材料をよく混ぜてから火にかけること
●必ず弱火でなるべく手を止めずに混ぜること
●冷凍してから6時間ほどたった頃に1度かき混ぜること
【材料】
無調整豆乳 300ml
米粉 大さじ3
はちみつ 大さじ2～3
バニラエッセンス 3～5滴
※調整豆乳でもok！
※はちみつの変わりにメープルシロップや砂糖でもok！
米粉を入れることで固くなりすぎず
なめらかなアイスになります♡
ぜひ作ってみてください( ˙֊˙ )
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