ひらりクッキング【はんぺん鯖サンド】【チョコバナナケーキ】

【はんぺん鯖サンド】

鯖の水煮缶を使いました

①玉ねぎ (好きなだけ)…みじん切りにして
　　　　　　　　　　レンジで600w2分加熱
②鯖、玉ねぎ、ウェイパー少々、マヨネーズ1滴を混ぜ合わせる。
(ウェイパー、マヨネーズの量はお好みで！)

③はんぺんを三角に切り②をつめる

④トースターで3分焼く

⚠️
サバ缶の水分をよく切らなかったようなので
もう少しよく切って
マヨネーズ、ウェイパーを入れると
よかったのかな？？？

大葉を入れても美味しそうです✨

【チョコバナナケーキ】

①
ボールにバナナ３本(小さめ)、卵２個、純ココア(好きなだけ)、オリゴ糖(好きなだけ)を入れ、
バナナをつぶしながら混ぜあわせます
②
ケーキ型にクッキングシートを敷き、①を流し入れる
③
500wのレンジで3、4分加熱
④
焼けたら冷ましてから切る

よくあるレシピですが
分量は全部適当に作ったそうです(母似)

適当でもおいしくできますので
お試しくださいませ。

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