【簡単】オートミールとバナナのパンケーキ 材料コレだけで低糖質で美味しいパンケーキが焼けます。忙しい朝や、ちょっと小腹が空いた時のおやつに。簡単ですぐに作れる腹持ちも良いパンケーキです。バナナの甘さでお砂糖を入れなくても十分甘いです。シロップも蜂蜜も無くても食べれるほど優しい甘さに仕上がります。 よかったら作ってみてください。 #パンケーキ #オートミール #簡単 #バナナ #低糖質 #作り方 #食物繊維 #朝食 #おやつ Oatmeal sweets recipes オートミールのお菓子 オートミールのお菓子レシピ オートミールレシピ バナナのオートミールパンケーキ
@user-lr1zo6mh7v on 2023.01.23 21:36 オートミール40ｇ 豆乳40ｇ→レンジ で600w1分バナナ1本卵１個→フライパンで焼く記事が緩い時はオートミールの量で調整水を少し入れて蓋２.３分でひっくり返す(裏も)
3件のコメント
水が想像以上にちょっとだった
オートミール40ｇ
豆乳40ｇ
→レンジ で600w1分
バナナ1本
卵１個
→フライパンで焼く
記事が緩い時はオートミールの量で調整
水を少し入れて蓋
２.３分でひっくり返す(裏も)
見た目…難しいよね…