カロリーダウン!豆腐のホワイトソースで作る! ~クロックムッシュ~

クロックムッシュを食べたいけど、、

「カロリーが気になる!」
「ホワイトソースを作るのがめんどう!」

なんてお悩みないですか?
今回ご紹介するのは、豆腐であっと言う間にホワイトソースを作っちゃいます!
火も使わず、1分もあれば完成のソース!!!!

この方法さえ知っておけば、アレンジもできてとっても便利です。

【材料】 (作りやすい分量)
木綿豆腐…300g
オリーブオイル…大さじ1
塩…小さじ1/2
ガーリックパウダー…小さじ1/2
野菜ブイヨン(顆粒)…3g
こしょう…少々

食パン
ピザ用チーズ

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#豆腐ホワイトソース #クロックムッシュ  #罪悪感なし

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