20220401 171748 「我が家の夕食」ほうれん草と南瓜をあわせてみました。 南瓜4分の1にカットしてマーガリンを乗せレンジで7分で柔らかくしてから蜂蜜をほんの少し入れ軽く潰し、ほうれん草はゆでて白だしで味を付けまぜあわせました。 「キッシュ」人気レシピ Popular quiche recipes キッシュレシピ 人気レシピ 混ぜてチンするだけ簡単なのに美味しいレンジキッシュ