オオバコのとろ～りプリン（糖質１g）
オオバコで、とろとろとろ～りなプリンを作りました！
冷やす時間で食感が変わります（オオバコの固まり具合で♪）
とてもおいしいプリンです(*^^*)
【材料】
卵 １個
オオバコ ２g
ラカント 20～30g
無調整豆乳 100ml
※牛乳やアーモンド効果でも
バニラオイル（バニラエッセンス） 少々
【カロリー＆糖質量】
１個あたり67㎉／1g
※ざっくりと計算しています。
正確な数字がお知りになりたい場合は、申し訳ありませんがお調べ下さい
※ラカントはその性質上、糖質量に含まれていません
#オオバコ
#サイリウム
#ダイエットプリン
★よろしければこちらもどうぞ★
【オオバコスイーツ・リスト】
【豆腐・おからスイーツ・リスト】
【チーズのスイーツ・リスト】
【豆乳スイーツ・リスト】
【ココナッツミルクスイーツ・リスト】
7件のコメント
とろとろのプリンです。
私は上がとろり、下はしっかりが好きなので半日以上冷やしました！
オオバコがいい仕事をします（笑）
美味しそう🍴😋🍚1個じゃたりないな～🎶
こんばんは〜❣️
これは間違いなく美味しいやつだぁ😳🤍
ココア、抹茶味でも美味しそう🥰
またまた素敵なレシピありがとうございます〜！！( . ̫ . )⸝⸝⸝♡
おおおお…
また神レシピをありがとうございます~!!
作ってみますᐡ o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅ ᐡ簡単なのも嬉しい⸜❤︎⸝
きのうコメントを下さった方へ
コメントを削除されてしまったんですね。
きっととても真摯で真っすぐな方だと思います。
よかったらまた動画を見に来てください。
それまで一生懸命頑張ります！
増えてしまった５キロも、なるべく早く落とそうと思います！！
コメントありがとうございました。
いつかまたコメント下さいね。待ってます。
ラカントは液体ではうまく行きませんよね。私が使ってるラカントは液体なので、オオバコと混ぜるとき、ダマになってしまいました。漉すときにはっきりわかったので、それは入れませんでした。今冷蔵庫で冷やしてますが、うまく固まるのか？オオバコが入っていないプリンになってしまうのか？心配です
オオバコ2gですか？ 20gですか？