【オートミール】極限まで糖質減の豆腐オートミールガトーショコラが最高すぎた【小麦粉・砂糖無し】

今回は小麦粉・砂糖無しでオートミールガトーショコラを作ってみました！
オートミール感を全く感じないただのガトーショコラになってしまった…
控えめに言って最高。ダイエット中や減量の時のおやつに最適。

砂糖と小麦粉を使ってないから極端に糖質減になっています！！
是非作ってみてください！！

【材料】
・オートミール40g
・豆乳70ml
・豆腐1/2カット
・卵1つ
・ココアパウダー20g
・ラカント大さじ1杯
・ベーキングパウダー小さじ1杯

【オートミール料理動画】
◆オートミール餃子

◆オートミール蒸しパン

◆オートミールオムライス

https://youtu.be/QyTrq99quVc

◆オートミールピザ