【糖質3g】おからパウダーのチョコブラウニーつくってみた【糖質制限ダイエット】

糖質制限ダイエット中のあなた
スイーツ我慢してないですか？

天然甘味料のラカントを使って
糖質オフのチョコブラウニーを作ってみました

材料もスーパーと薬局で買えるものだけ
作り方も、混ぜて焼くだけの簡単レシピです

しかもめちゃウマ

今回は糖質制限を始めたT君も一緒に作ってくれました

今回の材料
•おからパウダー微粉
•ラカント
•オオバコ
•ヨーグルト
•玉子
•お水
•クルミ
•チョコレート(カカオ90%)

「自炊や家事は苦手だけど食費は抑えたい」
「安くて簡単に作れて栄養価価の高い料理作りたい」

そんな方に向けて誰でもすぐにサクっと作れる
高タンパク・低糖質のズボラ飯の作り方をメインにアップしきます

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#おからパウダー #ダイエット #糖質制限