コネ一切不要。お家で簡単、外ザク中フワッとな明太子パン。
詳しいレシピはこちら☟
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˗ˏˋレビューをかいてくださった方へ ˎˊ˗
未公開レシピプレゼント中です🎁
書籍 身体に良いものだけ!すぐ作れる朝ごパン米粉おやつ
『チョコ最小限の体に優しい米粉の濃厚ガトーケーキ』
インスタグラムのDMでお渡ししています💌ˊ˗
ときめく朝ごはんで最高のスタートを🫶
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本日は『明太(たらこ)パン』です☕️
こねゼロなのに、ふわふわ。
バターを入れているので
焼き目はクロワッサンみたいに
ザクっと食感🥐✨
『こんな塩パンアレンジあったら良いな✨』
というのがあれば、
ぜひコメントで教えてください🫶
週末の朝に作ると至福のひととき☕️
おうち塩パンで素敵な1日のスタートダッシュを🏃♀️❤️
=====材料=======
4個分
・水 75g
・砂糖 6g
・無塩バター 10g
・ドライイースト 1.5g
・強力粉 100g
・塩 1.5g
〈たらこソース〉
・たらこ 20g
・すりおろしにんにく 2g(小さじ1/3)
・醤油 1g(小さじ1/3)
・マヨネーズ 8g(小さじ2)
※容器に全て入れ混ぜ合わせておく
※明太子の場合は醤油はなしがおすすめです
〈分量外〉
・振りかける用の塩 少々
・米油 少々(溶かしバターでもOK)
・中に入れる無塩バター 20g(5g×4個分にカット)
(冷蔵庫で使う直前まで冷やしておく)
==============
注意点:オーブン発酵は20分×2回あります
①耐熱容器に水、砂糖、バターを入れ600w30秒レンチン
(ぬるま湯より少しあたたかい温度にする)
②ドライイーストを入れバターが溶けるまでヘラで混ぜる
③強力粉、塩を入れ粉気がなくなるまでヘラで混ぜる
(2〜3分くらい)
④混ざったらヘラで生地表面を丸く整えラップをしてオーブン発酵40度で20分加熱
⑤発酵が終わったら生地をヘラでぐるぐる混ぜる(軽くでOK)
⑥打ち粉をしたオーブンシートに生地を出してしっかりと打ち粉をしながら、『生地を軽く押す→くるくる丸める』を5回ほど繰り返す
⑦打ち粉をしながら麺棒で長方形に伸ばす
⑧動画のように三角形が4つできるようカットし、縦に長い三角形になるよう麺棒で整える
⑨長方形にカットしたバターをのせて生地を折りバターが漏れないようしっかりと指で押して包む
⑩ソースを生地に塗る(端ぎりぎりまでのせない)
⑪生地を優しくクルクル巻き、巻き終わりは指でつまんで閉じる
⑫閉じ目を下にして置き、オーブン発酵40度で20分加熱
⑬発酵後オーブンから生地を取り出し、オーブンを200度に予熱
⑭ハケなどで生地表面全体にオイルをつける
⑮予熱が終わったら200度で焼き目がつくまで15分焼く
⭐️作り方のコツ⭐️
・たらこソースは焦げやすいのではみ出ないように優しく巻くこと
・べたつきやすい生地なので打ち粉は都度しっかり目に振る
・中に包むバターはお好みで1つ8gくらいまで増やしても◎
バターのジュワッとが増します
・ソースは端から3mmあたりをあけてのせること
_________________
🍞栄養たっぷり朝ごパンを食べたい
🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️日々の小さな楽しみを作りたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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15件のコメント
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・ドライイースト 1.5g
・強力粉 100g
・塩 1.5g
〈たらこソース〉
・たらこ 20g
・すりおろしにんにく 2g(小さじ1/3)
・醤油 1g(小さじ1/3)
・マヨネーズ 8g(小さじ2)
※容器に全て入れ混ぜ合わせておく
※明太子の場合は醤油はなしがおすすめです
〈分量外〉
・振りかける用の塩 少々
・米油 少々(溶かしバターでもOK)
・中に入れる無塩バター 20g(5g×4個分にカット)
(冷蔵庫で使う直前まで冷やしておく)
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注意点:オーブン発酵は20分×2回あります
①耐熱容器に水、砂糖、バターを入れ600w30秒レンチン
(ぬるま湯より少しあたたかい温度にする)
②ドライイーストを入れバターが溶けるまでヘラで混ぜる
③強力粉、塩を入れ粉気がなくなるまでヘラで混ぜる
(2〜3分くらい)
④混ざったらヘラで生地表面を丸く整えラップをしてオーブン発酵40度で20分加熱
⑤発酵が終わったら生地をヘラでぐるぐる混ぜる(軽くでOK)
⑥打ち粉をしたオーブンシートに生地を出してしっかりと打ち粉をしながら、『生地を軽く押す→くるくる丸める』を5回ほど繰り返す
⑦打ち粉をしながら麺棒で長方形に伸ばす
⑧動画のように三角形が4つできるようカットし、縦に長い三角形になるよう麺棒で整える
⑨長方形にカットしたバターをのせて生地を折りバターが漏れないようしっかりと指で押して包む
⑩ソースを生地に塗る(端ぎりぎりまでのせない)
⑪生地を優しくクルクル巻き、巻き終わりは指でつまんで閉じる
⑫閉じ目を下にして置き、オーブン発酵40度で20分加熱
⑬発酵後オーブンから生地を取り出し、オーブンを200度に予熱
⑭ハケなどで生地表面全体にオイルをつける
⑮予熱が終わったら200度で焼き目がつくまで15分焼く
⭐️作り方のコツ⭐️
・たらこソースは焦げやすいのではみ出ないように優しく巻くこと
・べたつきやすい生地なので打ち粉は都度しっかり目に振る
・中に包むバターはお好みで1つ8gくらいまで増やしても◎
バターのジュワッとが増します
・ソースは端から3mmあたりをあけてのせること
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美味しそう
焼き時間以外の朝の20分待てない🙂↕️ので あとは焼くだけ状態で冷凍or冷蔵っていけますか?
華美なBGMがない動画が、
シンプルさを際立たせてます❤
落ち着きます☕️🥐🩷
塩パン×あんこバターの組み合わせなんてどうでしょうか…?☺️♡
私、インスタはやってないんですが
書籍にとぶリンクはYouTubeには貼られてないですか??
Amazonで探して本自体は見つけたんですがリンクから飛んだ方が利益が入るとかならそっちから購入しますよ〜
BGMなしのオシャレでシンプルな動画 これからも続けていただけると嬉しいです。欲を言えば混ぜる音とかの静かな音多めだと喜びます〜可能であればご検討ください🙏
途中でお腹がなってる音が……?😂
作るためにずっと流していたら気づいてしまったかもしれない🤭
今回も素敵なレシピありがとうございます‼️母の誕生日に作ってみます🍀*゜
今週末 作りたい 理想的な音をしている私の求めているパンに出会えると良いな😊
今日作ってみました‼️
うまく形が作れなかったけれど、味はめちゃくちゃ美味しかったです💞
いつもありがとうございます‼️
パンってなんだか可愛い
次から次になんて美味しそうなレシピを…
絶対コレも作らせて頂きます😂❤
今米粉ベーコンエピ焼き中🥓
美味しく出来ますように❤
どうしても生地がゆるゆるになるんですがどうすればいいですか、、?
今朝作りました❤
初めて旦那さんが美味しい美味しいって作った4つ全部食べちゃいました❤ぶきっちょで成形は下手っピだったんですけど味は良かったようです❤こんな簡単で素敵なレシピ教えていただきありがとうございました🎉🎉🎉🎉🎉
いつも真似してます!!!美味しいパンをありがとうございます!!!