ぶんぶんチョッパー(おからでチョコチップパンケーキ)
おからでチョコチップパンケーキ(d178r)
【108kcal(1個当たり)】
しっとりしたパンケーキです♪
ダイエット中でも腹持ち◎
おからが苦手なお子様のおやつにも最適♪
【材料】9個分
★おからパウダー 20g
★水 80cc
★有塩バター(常温に戻しておく) 50g
☆ホットケーキミックス 100g
☆砂糖 10g
チョコチップ 20g
【手順】
1.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
2.1に☆いれ更に20回程ぶんぶんする。
※生地が側面につく場合はへら等で落としてください。
3.2をラップの上に出しチョコチップを混ぜ込み、四角に成形し冷蔵庫で1時間程冷やす。
4.クッキングシートの上で食べやすい大きさに切る。
5.天板にのせて180度に予熱したオーブンで20分焼いたら完成。