ダイエット中に食べたい太らない寒天フルーツゼリー🍓🍍🥭🍊🥝🍇 #shorts #簡単レシピ

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12kg痩せた簡単ヘルシーレシピ ⸝⋆

𓂃𓂂

◾️寒天フルーツゼリー

【材料】 …………………………………….

★粉寒天　2g　
★てんさい糖 　小さじ1
★水　300ml
・レモン汁　小さじ1/2
・お好きなフルーツ

【作り方】 …………………………………….

①★を耐熱ボウルに入れ混ぜて、600wのレンジで3分→混ぜる→更に600w 1分
②型を水でぬらして、フルーツを入れる
③①の粗熱が取れたらレモン汁を混ぜる
④②に③を入れて、冷蔵庫で30分冷やしたら完成！

…………………………………….………………

𓂃𓈒𓏸

りりお(@ririo_diet_recipe) です🤍
ご覧いただきありがとうございます☺️✨

料理はキホン目分量、ズボラな主婦
過食と持病で体重増加
→半年で-12kgの減量に成功✨
現在もゆるキープ5年目☺️

美味しいものが大好き！
食べたいけど太りたくない！

そんな希望をかなえる
簡単ヘルシーな
食べ痩せおやつを紹介しています🧁

✨楽しく食べてキレイに痩せよ♡🧘‍♀️✨

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