もちもちポンデケージョ　カルシウムたっぷり【こどもおやつ】

もちもちポンデケージョ　カルシウムたっぷり【こどもおやつ】

もちもちポンデケージョ
カルシウムたっぷり

（材料２人分）
白玉粉　50g
牛乳　60ml
粉チーズ　20g
塩　ひとつまみ
オイル　小さじ１（チャスキオイルを使用）

（作り方）
・ボウルに白玉粉を入れ、牛乳を少しずつ入れて、よく混ぜながら
生地をまとめていく

・生地がまとまったら、粉チーズ、塩を加えてよく混ぜる。
最後に油を入れて、ひとかたまりにする

・ちいさな２−３センチくらいの丸にして、天板に並べる。
くっつきやすいので、間をあけて並べる
※ベタベタしない生地なので、子どもも一緒に丸められますよ。
真ん丸でなくても好きな形でOK！

・200℃のトースターで8分焼いたら、できあがり！
トースターによって焼き加減調整してください。上がこんがりしたらOKです。
冷めても、もちもち感があります

オイルは好きなものは使ってみてください。
オメガ３たっぷりのチャスキオイルを今回は使いました。
こちらははこぐさでも販売中( ◠‿◠ )

1～2歳の子どもは、喉に詰まりやすいので
スプーンなどで小さく切ってあげてくださいね。
離乳食には向きませんのでご注意を！

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【奥山まりのプロフィール】
助産師・鍼灸師として「ははこぐさ鍼灸治療室」
〜女性とこどものはりきゅうケアルームを東京都三鷹市で開業。

助産師（18年）として、たくさんの女性と赤ちゃんをサポートしてきた経験と
鍼灸師（8年）としての東洋医学の視点の両方から、
ママと赤ちゃんが元気になるお役立ちの情報をお伝えしていきます。
３児の母（7歳・5歳・2歳）として、毎日子育て奮闘中〜(^ ^)

（助産師経験）
・国家公務員共済稲田登戸病院　産婦人科病棟勤務経験
・順天堂大学医学部附属練馬病院　産科病棟勤務経験
・調布市・マザリーズ助産院にて出張にて産前産後の出張鍼灸治療を担当
・2016年　三鷹市・ははこぐさ鍼灸治療室開業
・2018年　出張専門ははこぐさ助産院開業、児童館にて助産師相談員担当
・2020年　ママ&マタニティーむけオンラインサロン「ははこぐさのわ」開設
・2020年　オンライン助産相談員担当
・2021年　都内の大学にて助産学専攻学生に「はじめての東洋医学講座」授業実施
　　　　　東京都助産師会にて助産師向け東洋医学講座開催