【痩せ体質を作る！腸活バナナケーキ】レシピはコメント欄へ📝

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作りたい時にすぐ作れるように
保存しておくのがおすすめです🔖

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ダイエット中にぴったりな腸活バナナケーキ🍌💕
しかも、材料３つ砂糖不使用で作れてヘルシーすぎるし、レンチンで簡単に作れるから忙しい朝にぴったり☀️◎

きなことバナナは食物繊維が豊富で便秘を解消してくれるし、バナナにはカリウムが豊富でむくみ改善効果もあるので、朝のむくみが気になる人にもおすすめ☺️👍🏻✨

ぜひ保存して作ってみてね～！

⋆⸜ recipe⸝⋆
腸活バナナケーキ

┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・バナナ　1本（可食部75g)
・卵　1個
・きなこ　大さじ2

┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①バナナをペースト状にする
②①に卵、きなこを加えて混ぜる
③耐熱容器に生地入れ、お好みでバナナをトッピング
④レンチン600W3分で完成！
温かいままだとふわもち、冷やすとずっり◎

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ゆるグルテンフリー生活で-7kgキープ中の
める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧

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えーすごい美味しそう！絶対作ります！😊

糖質控えないといけないから、いいレシピです😆