フライパン一つで絶品米粉スイーツ。
詳しいレシピはこちら☟
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週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️
産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『米粉クレープ』です!
クレープってなんだかワクワクしますよね?🥰
でも小麦のクレープ作りは
生地が破れたり、なんだか難しい。
ってイメージないですか?😂
米粉はモチっと生地が仕上がり
お箸で裏返してもちぎれないくらい
生地が扱いやすいんです☺️♡
おかず系アレンジにしたら
朝ごはんにも◎
是非作ってみてね🥰
=====材料=======
・砂糖 8g
・卵 1個
・オイル 8g
(今回は米油を使用)
・製菓用米粉 50g
・無調整豆乳 100g
==============
作り方
①材料を全てボールに入れ泡立て器で混ぜる
②弱火で加熱したフライパンに油をひき、キッチンペーパーで馴染ませる
③生地をフライパンに入れ全体に広げる
(フライパンを回したり、ヘラでそっとひろげてもOK)
④生地表面がプツプツしてきて焼き目がついていれば裏返す
⑤30秒ほど裏面も焼いたら完成!
〈シュガーバターアレンジ〉
①焼き上がったクレープにバター、お砂糖を5gずつのせ弱火で加熱
②バターが溶けて全体に馴染ませたら裏返す
③1分ほど加熱したら完成
作り方のコツ⭐️
火加減は常に弱火でお願いします!
質問やリクエストはお気軽にDM下さいね🫶
いただいたコメント、質問は全てお答えしています!
つくレポのメンションなど大歓迎です🫶
_____________
🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
🍫甘い物も食べながら健康になりたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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18件のコメント
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本日は『米粉クレープ』です!
クレープってなんだかワクワクしますよね?🥰
でも小麦のクレープ作りは
生地が破れたり、なんだか難しい。
ってイメージないですか?😂
米粉はモチっと生地が仕上がり
お箸で裏返してもちぎれないくらい
生地が扱いやすいんです☺️♡
おかず系アレンジにしたら
朝ごはんにも◎
是非作ってみてね🥰
=====材料=======
〈約8枚分〉
・砂糖 8g
・卵 1個
・オイル 8g
(今回は米油を使用)
・製菓用米粉 50g
・無調整豆乳 100g
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作り方
①材料を全てボールに入れ泡立て器で混ぜる
②弱火で加熱したフライパンに油をひき、キッチンペーパーで馴染ませる
③生地をフライパンに入れ全体に広げる
(フライパンを回したり、ヘラでそっとひろげてもOK)
④生地表面がプツプツしてきて焼き目がついていれば裏返す
⑤30秒ほど裏面も焼いたら完成!
〈シュガーバターアレンジ〉
①焼き上がったクレープにバター、お砂糖を5gずつのせ弱火で加熱
②バターが溶けて全体に馴染ませたら裏返す
③1分ほど加熱したら完成
作り方のコツ⭐️
火加減は常に弱火でお願いします!
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朝ごパンには大変お世話になっております。投稿ありがとうございます🫶
早速作ってみます🥰
美味しそうで簡単なクレープ最高すぎる!休日につくろっ!☺️
いちごではなくて、バナナでも可能ですか?
皆さんのコメントよりも、投稿が先なんですね。
お砂糖ってきび砂糖で代用できますか?🥹🥹
美味しそう🤤
作り方を見ました。私にも作れそうです。作ってみます😆💕✨
美味しそうですね♪
いろいろ楽しめそう😊でも…やっぱり最初は🍓いちごにします!
美味しそう😋チョコソースのレシピおしえてほしいです😆❗️
美味しそう!
表記の材料で何枚くらい作れますか?
チョコソースのレシピも教えてもらえると嬉しいです
ブラボー😀👏
調整豆乳でもできますか?
米粉は吸水率が違うと全然仕上がりが変わると聞きますが、普段米粉を使うレシピでは、どの会社さんのなんという商品の米粉を使われていますか?宜しければ教えてください。
米粉クレープ作ってみました︎💕︎
ココアパウダー少量のお湯で溶かし、蜂蜜を🍯入れてチョコソースを作り、
生クリームとバナナ🍌を入れて食べました😋
モチモチしてて本当に美味しかったです✨️
リピ確定😆
また参考にさせて頂きます!
ありがとうございます😊
1回で何枚ぐらい作れますか?
豆乳じゃなくて、牛乳で代用できますか?
作りました!
生地の液体を入れすぎて極厚クレープになりました😇
寝かせなくてももちもちしてるし、さいこーに美味しかったです!!大好きなレシピになりました。ありがとうございます!
(具記録)
①レタス×きんぴら×ツナ×マヨ
②豆腐クリーム×バナナ