【低糖質おから】超簡単に作れる、おから蒸しパンの作り方!満腹感もあって、ダイエット中にもオススメだよ。

おからパウダーを使って、とっても簡単な、おから蒸しパンを作ります。
おからパウダーは、低糖質、しかもたんぱく質と食物繊維が豊富なので、ダイエット中にもオススメ。
材料たった5つで、レンジを使って出来るので、とっても簡単です。

<材料>
卵1個
はちみつ(お好きな甘味料)大さじ1
アーモンドミルク(お好きなミルク)120ml
おから 25g
ベーキングパウダー 小さじ1

Leave A Reply