【材料2つ混ぜて冷やすだけ】焼き芋アイス🍨　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

レシピはこちら✨

ぷにこです！
ダイエッターの間食といえばお芋🍠
最近は夏でもスーパーで焼き芋が買えるよね✨

お芋をどうにか夏のスイーツにしようと
考えた結果…

simple is best！！❤️
ということで、究極に簡単で
めちゃ美味しいやつできました🤤

生クリームなしでもしゃりしゃり感のない
クリーミー系のアイスが食べられるよ🍨

・3つに分けたときのもの

カロリー: 約103.3 kcal
タンパク質: 約2.27g
脂質: 約0.8g
炭水化物: 約21.87g

【材料】
・豆乳　　　　　　　　　　100ml
・焼き芋　　　　　　　　　200g

【作り方】
①ジップロックに材料全部入れて手で揉む
②平らにして冷凍庫で冷やす（私は1時間半くらい）
③盛りつけて完成✨

☝️トッピングで焼き芋を土台にして上にアイス乗せました🍨✨なくてもいいし、一緒に食べてももちろん美味です♡

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がんばらない痩せうまごはん/
2ヶ月で−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
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子どものオヤツにも良さそうですね✨
親子で食べられそうです🍨
やってみます😊

絶対作るよぉー😂❤

日本のサツマイモは、おいしいからできるスィーツ😃
おいしさがみえるぞ！

焼き芋と豆乳でアイスがでるんだ😮