【おからパウダー】【栄養士レシピ】【ダイエット】低糖質ツリーケーキ/栄養成分も発表します♪【糖質制限】

【おからパウダー】【栄養士レシピ】【ダイエット】低糖質ツリーケーキ/栄養成分も発表します♪【糖質制限】

低糖質でクリスマススイーツ★
おからパウダーを使って小麦粉不使用で
低糖質ツリーケーキを作りました♪
抹茶クリームがツリーのようでとっても可愛いケーキです(≧▽≦)
そして糖質量は、、
１個あたり３．１ｇ！！

美味しくて低糖質❤嬉しくなります(≧▽≦)♪♪

気になるカロリーなど栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

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低糖質ツリーケーキ
0:00 オープニング＆低糖質ツリーケーキの材料
0:19 生地を作るよ
4:30 抹茶クリームを作るよ
6:21 完成でーす！
6:27 栄養成分発表★
6:49 低糖質ツリーケーキ食べてみるよ♪
8:18 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤

[低糖質ツリーケーキの材料]

卵　２個　　　　　　　　　　ベーキングパウダー　５ｇ
ラカントＳ　４０ｇ　　　　　バニラビーンズペースト　少々　　
オイル　４０ｇ　　　　　　　生クリーム　１００ｇ
おからパウダー　４０ｇ　　　エリスリトール　２０ｇ
アーモンドプードル　４０ｇ　抹茶パウダー　３ｇ
　　　　　　　　　　　　　　
※水分量はおからパウダーの性質によって違うので調整してください
※表示の加熱時間はオーブンの性質によって違うので調整しながら加熱してくださいね★
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
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